Aktiva resor

Träna på Playitas

I höstas deltog alla medarbetarna på Resia i en stegtävling. Vann gjorde Resia i Bollnäs där Sandra Williamsson Zetterqvist arbetar. Vinsten var en resa till träningsanläggningen/hotellet Playitas på Fuerteventura.

Sandra berättar:
Jag har länge velat åka till Playitas då jag på min fritid jobbar som både Zumbainstruktör samt löpinstruktör för nybörjare på Bollnäs Sporthall. Jag älskar att träna och mitt hjärta klappar lite extra för löpningen. Det ligger nog lite i släkten då min lillebror nyligen startade Helsingborg Marathon.

185

Den 15 december åkte jag och min vän Sara (som även hon är väldigt träningsintresserad och väldigt duktig på löpning) iväg till Playitas & Fuerteventura. Det första vi möts av på transferbusen är ett informationsblad om extrainsatta löppass! Lyckan är gjord för två löptokiga tjejer. När vi får passchemat ser vi att det erbjuds allt från dans, yoga och aerobics till löpning, bodycombat och bootcamp, vi är exalterade! Då jag under resans gång är gravid i vecka 15 blir jag så glad över att se det breda utbudet av pass, jag inser att jag kommer att kunna vara med på många utav passen ändå.

116

 

151

Veckan bjuder på träning i alla former, perfekt träningsväder (sol/moln/20 grader/vindar) intressanta möten, bad i havet, fantastiska löpturer och en massa skratt. Pricken över i under veckan var att Tommy Bäckström, projektledare för Göteborgsvarvet var på plats och höll i löppassen samt hade föreläsningar. Han har en gedigen löpkarriär i bagaget och det är en fröjd att få ta del av hans erfarenheter samt ta lärdom hans träning.

521

 

407

Jag kan varmt rekommendera Playitas till alla oavsett träningserfarenhet. Jag har tränat tillsammans med nybörjare, nyblivna föräldrar, unga, äldre, erfarna samt eliter, det finns något för alla på Playitas. Playitas har förutom ett brett utbud gruppträningspass även en olympisk pool (Schweiz triathlon landslag var nere på träningsläger samtidigt som vi var där) ett stort gym, mountainbikeuthyrning, golfbana, surfing och mycket,  mycket mer.

234

415

424

Anläggningen är jättefin och rummen håller god standard. Personalen samt gruppträningsinstruktörerna är hjälpsamma och trevliga och Apollos personal på plats gjorde ett fenomenalt jobb. Jag kommer absolut att återvända till Playitas för att få träningsinspiration och för att förbättra min löpteknik och träffa en massa andra träningsglada människor.

Vi tackar Sandra för härliga bilder och inspiration. Kontakta Sandra om du vill veta mer på sandra.zetterqvist@resia.se eller 0278-274 98.

Träningsresor med Apollo

Att var aktiv och träna på semestern är en trend som har vuxit sig starkare under de senaste åren. Träningsresorna slår i taket, och nu är utbudet större än någonsin. En aktör som var tidigt ute med träningskoncept är Apollo, som startade upp sin anläggning Playitas på Fuerteventura redan 2009.

För att hitta rätt i träningsresedjungeln passade vi på att ställa några frågor till Daniel Giray, Key Account manager på Kuoni, och ansvarig för träningskoncepten på Apollo. Daniel var bland annat med och startade upp Playitas.

Me at Challenge Fuerteventura 70.3
Daniel Giray var med och startade upp succén Playitas.

Tränar du mycket själv?
Varje dag i stort sett. Håller på med triathlon med förkärlek för löpning. Nyinköpt Mountainbike kommer ta mig ut i vinter istället för plågsamma trainerpass framför en tråkig Netflixserie. Vågsurfar men allt för sällan. Nu blir det mest när jag är på västkusten med familjen eller om jag får en lucka över när jag är på Playitas.

Vad har du för träningsfilosofi?
Hellre kort och hårt än långt och mellanmjölk. Ingen kommer ihåg en fegis.

Varför tror du att så många vill kombinera sin semester med träning?
Det är helt enkelt det ultimata semesterupplägget. Endorfinerna är på topp och du kommer hem mer utvilad än när du åkte. Träningsvärk är ju positiv smärta och solen och badet får du alltid på köpet. De flesta som åker på en träningsresa har inte heller svårt att träffa vänner som man minns för morgondagen.

A
Träning och semester. Den ultimata kombinationen!

Vilken resa ska man välja om man tränar mycket respektive lite?
Det beror på vad man tränar. Det finns verkligen något för alla. Om du är ute efter en aktiv semester, då bokar du in dig på till exempel Playitas när det passar just dig. Där finns allt du kan tänka dig, från yoga på morgonen, till crawlkurser, träning i grupp, carboncyklar och Kanarieöarnas största gym med möjlighet till privat coachning.

Om du gillar gruppträning och vill resa i grupp, då rekommenderar jag att boka något av våra events. Till exempel International Fitness & FunWeek, Deluxeträningsveckan i Turkiet eller vårt Forma-kroppenupplägg. Gillar du simning, väljer du Simmarveckan. Gillar du löpning väljer du ett av våra löpevent eller ett av våra gästspel med löpning som fokus. Alla arrangemang anger om du kan delta som nybörjare eller om du behöver förkunskaper.

Hela Playitas området
Härliga omgivningar vid Playitas, Apollos träningshotell på Fuerteventura. 

Om man vill åka med familjen på träningsresa, vad rekommenderar du då?
Våra koncepthotell är perfekta för familjer, liksom de flesta av våra träningshotell. Thanyapura i Phuket eller Levante på Rhodos är två riktigt bra hotell. Om du reser under loven har vi dessutom Kids Sports Academy för barn mellan 5 och 15 år.

Levante pool
Inbjudande pooler på Levante på Rhodos.  

Ready for intervals at Thanyapura
Intervallträning på Thanyapura.

My son at Swimschool in Thanyapura
I simskolan får alla simträning. 

Hur tränad måste man vara innan man sticker iväg på en träningsresa?
Vår filosofi baseras på att du ska kunna komma som du är, hitta något du tycker om och ta det med dig hem.

Hur mycket kan man själv anpassa mängden och nivån på sin träning under resan?
Möjligheterna är obegränsade om du åker till sporthotell. Mycket av träningen sköter du själv, nyttjar de faciliteter som finns och planerar efter eget intresse. Vissa arrangemang har strikta program där du bör vara med på det som är schemalagt, till exempel våra grenspecifika läger. Det är inget tvång, men bäst om du vill få ut så mycket som möjligt av din resa.

Om man nu inte vill träna hela tiden, vad kan man göra mer på resan?
Sola, bada, gå på spa, shoppa i vissa fall. Äta god mat på lokala restauranger, åka på utflykter ur vårt utflyktsprogram, hyra en bil och upptäcka omgivningarna. Det är helt ok att slappa på alla våra resor, det är ingen som kommer titta snett på dig. Förutom träning och kost är vila är en viktig del i en aktiv livsstil.

vila
Hälsosam vila efter träning. 

Vilken inriktning har maten på era träningshotell?
Maten är anpassad för en aktiv livsstil och innehåller alla viktiga delar i en måltid. Vi har stora salladsbufféer, förrätter, varmrätter, dessertbord, både för köttälskaren och vegetarianen. Vissa anläggningar har All Inclusive-koncept, andra inte.

Vilka är din bästa upplevelse under en träningsresa?
Alla veckor på Playitas. En oslagbar anläggning där hela stället genomsyrar en sund och aktiv livsstil. Svårslagen atmosfär. Kan inte välja ett specifikt tillfälle. Folk är alltid höga på endorfiner där. Det är magiskt!

Vad tycker du att man alltid ska packa med sig på träningsresan?
Gott om träningskläder, skor för löpning, cykelskor och egen hjälm om du tänker cykla.

När i tiden är det bästa att sticka iväg på en träningsresa?
Vi har träningsresor varje vecka, året runt. Vårt utbud är stort och brett, högt och lågt. Beroende på vilken nivå du är på väljer du vecka. Tränar du inför ett lopp, eller en hel tävlingssäsong, kan ett uppstartsläger under vintern vara rätt. Vill du åka med kompisgänget utan barn är det kanske inte så bunden till säsong, utan då snarare beroende på när ni vill komma iväg.

Vilket är ditt bästa tips till den som är på väg att boka en träningsresa?
Fundera igenom vad du vill ha ut av resan. Vill du resa i grupp, vill du träna med andra eller vill du sköta dig själv? Vilken budget har du? En vecka till Playitas ligger på runt 6000 kronor och uppåt medan ett event ligger på runt 10 000 kronor och uppåt beroende på upplägg.

My lovely wife doing Core on the Ball at Playitas
Välj den träning som passar dig bäst. 

 

3 Kommentarer Betygsätt inlägget:
Träningsresor med Apollo
Kategori: Aktiva resor
Taggar:

Sightseeing med löpning

Det här med löpning har verkligen spridit sig över hela världen. Varje år hejar jag på mina vänner som springer Göteborgsvarvet. De blir bara fler och fler med åren. Många som löptränar vill även göra det under semestern varför ett nytt koncept med Running Sightseeing har etablerats.

Företaget Go Running Tours har samlat arrangerade löpturer över hela världen på sin sida.

I Barcelona t ex finns inte mindre än 16 turer att välja på som är mellan 6-25 km. Det finns både morgon-, kvälls-, och dagsturer till olika delar av staden. Priserna ligger på från 45 euro och uppåt. Här kan du boka. 

rtb_pic_01

Även Stockholm har ett företag kopplat till Go Running Tours, Stockholm Running Tours. Här kan man springa med på en tur som går från Dramaten vid Nybrokajen till Kungliga slottet, Gamla stan och Stadshuset. Under turen som varar i 6 km får du en massa kuriosa och överraskande fakta. Under turen får du också tips och inspiration till hur du ska lägga upp ditt fortsatta besök i Stockholm. är du ensam kostar turen 500:- men sjunker ju fler man är.

vagabonds-guide-till-varldens-lopning-13-stader---36-rundor

Kanske du vill springa på egen hand men inte riktigt vet vilka vägar du ska ta? Då kan Vagabonds nyutgivna bok Världens löpning vara till hjälp. I 12 städer; New York, Bangkok, Prag, London, Berlin, Rio de Janeiro, Köpenhamn, Rom, Paris, Barcelona, Kapstaden och Stockholm får du tips om löprundor. Till varje stad finns en kort och en lång runda samt en runda som tar dig förbi några av stadens mest spännande sevärdheter. Boken bjuder också på andra resetips såsom hotell, restauranger. Boken finns att beställa hos Adlibris och kostar 333:-.

Följ med på unik träningsresa till Budapest med PT-Fia

Igår skrev vi om träningsresor till Playitas på Fuerteventura och hur det allmänt ökar i popularitet.

Vår resebyrå i Stockholm anordnar just nu en träningsresa med PT-Fia till Budapest där du både får träning, föreläsning, god mat, spa och tillgång till flera klasser.

PT-Fia ny bild

Resan går från Stockholm till Budapest 4-7 april 2014. Flyget avgår på morgonen och en svensk färdledare ar dig direkt till ditt hotell med fullt utrustat spa. Här har du tilllgång till spa-avdelningen, flera klasser såsom pilates yoga mm och pooler.

PT-Fia är med på hela resan och har egna klasser samt powerwalk. Lyssna även på föredraget ”Bli matsmart”.

Naturligtvis ska du inte missa att ta en tur in till Budapest för shopping och vackra sevärdheter.

PT-Fia, Sofia Sjöström är en känd profil bl a från ”Vakna” med NRJ. Hon syns även i Veckorevyn där hon delar med sig av tips. Hennes blogg som vunnit flera utmärkelser kan du läsa här.

Priset för resan är 5.990:-. Då ingår flyg, hotell, transfer, tillgång till spa och klasser, all träning samt föreläsning med PT-Fia samt frukost, två luncher och en middag.

Är du sugen på att åka med? Kontakta Sandra Lemoine på Resia i Stockholm, 08-402 68 40 eller grupp.folkungagatan@resia.se

0 Kommentarer Betygsätt inlägget:
Följ med på unik träningsresa till Budapest med PT-Fia
Kategori: Aktiva resor
Taggar:

Träna på Playitas – Fuerteventura

Är det någon trend vi pratar om i år så måste det vara träning. Jag ser på mina vänners statusuppdateringar att det tränas som aldrig förr. För många är det då helt naturligt att ta tränandet med sig när man reser.

Anette Holmgren på Resia i Helsingborg åkte till Playitas på Fuerteventura som blir allt mer populärt. Läs hennes berättelse från resan:

Anette FUE Playitas golf - bild 1

Playitas Resort – för den aktiva resenären!

I mitten av december var jag och min man på Playitas på Fuertuventura i en vecka. Vädret denna vecka var som en sommardag hemma i Sverige, mellan 20-22 grader. För er som inte varit på Playitas, Fuertuventura, och vill kombinera sol & bad med en aktiv semester och då för hela familjen, par, eller på träningsläger med sin idrottsförening, så kan jag varmt rekommendera Playitas.

Playitas erbjuder all typ av träning och aktiviteter och det mesta ingår i priset, dock är det några aktiviteter som kostar ett par Euro extra. Här kan man bl a träna aerobics, zumba, pilates, styrketräning, simning, spinning, cykling, tennis, triathlon, innebandy, volleyboll , golf…. för att nämna några sporter! Alla aktiviteter passar för nybörjare såväl som elitidrottare. För varje vecka får man ett schema med vilka träningsformer som erbjuds varje dag. För barnen har de något som de kallar Kids Sport Academy, där barn (mellan 6-12 år) kostnadsfritt får prova på olika sporter med utbildade tränare, för att känna sig fram vad de tycker är kul !

Anette FUE Playitas - bild 1

Resorten består av flera och olika byggnader bl a Playitas Aparthotel med totalt 96 tvårumslägenheter och 114 enrumslägenheter/studios och som är mycket bra lämpade för familjer, grupper och för gäster som bokat så kallad ”longstay”. På resorten finns det också en hotelldel, Playitas Hotel, som har 223 rum + junior sviter och ett par pool sviter. Utöver dessa boenden kan man även hyra sig en egen villa (fullt utrustad) med egen uppvärmd pool. Det finns totalt 24 st villor.

Apollo är officiell leverantör av olympisk camp och träningsläger till Sveriges Olympiska Kommitté. Under vår vistelse sprang vi bl a på vår egen triathlonstjärna, Lisa Norén, som var där och tränade inför OS!

Jag och min man spelade primärt golf under vår vistelse och då finns Resias partner Golf Plaisir på plats och här fick vi mycket god service av deras trevliga representanter Lars och Magnus. Förutom fyra rundor golf på en vecka, hann vi även med lite löpning, power-walks, aerobics och pilates!

bild 3 - golf plaisir FUE Playitas

Vi tackar Anette för hennes berättelse. Och visst blir man sugen på att ta en vecka för att verkligen komma igång med träningen?!

Sälen på sommaren!

Sommarens billigaste och roligaste familjesemester

Har du inte upplevt fjällen utan skidor? Grattis då har du mycket att se fram emot! Byt ut stavarna mot ett styre, pjäxorna mot ett par skor, skidorna mot ett par pedaler och ge dig ut i backen eller ut på vandring!

I Lindvallen finns ett rikt utbud på spännande upplevelser och goda möjligheter till en aktiv semester för hela familjen med fiske- och naturupplevelser. Du kan snöra på dig vandringskängorna och utmana någon av de vackra leder som finns i området eller ta cykeln med upp på Lindvallens topp. Cykeln får du med upp genom att sätta dig i liften, med cykel och allt, sedan susar du ner för någon av banorna.

SALEN_SKISTAR_BIKE_2011JH070966

Underbart att få uppleva fjällvärlden från cykelsadeln.

Alla kan cykla på sin egen nivå. Banor och leder är byggda både för experter och för nybörjare. Vill du känna fartvinden provar du Sälen Bikepark i Gustavbacken. Cykeln tar du med dig upp i liften. Här finns leder för barn, nybörjare men även för de som söker större utmaningar. För barnen finns eget cykelland där de får testa gupp, banor och balans. Roligt och lärorikt. Sälen Bike Park har öppet dagligen from 20:e juni 2013.

Salen Bike Park Barn_600

Tips: Du köper ditt LiftPass på plats i Sälen. Ditt liftpass är också biljetten för dina sommarupplevelser på fjället i Sälen. Bekvämt tar du dig upp genom att sätta dig i liften och smidigt får du med dig cykeln upp till toppen.

Fjällvandring för alla

I Sälen finns det gott om vandringsleder i en fantastisk fjällmiljö. Vandringsalternativ för både nybörjare och den lite mer rutinerade vandraren. Lederna är väl markerade med röda eller gula kryss, och det finns trevliga raststugor och vindskydd längs vandringslederna.

SALEN_TELL_ Vandring_600

Besök i trollskogen

Vill familjen ha ett litet äventyr, så packa fikakorgen och gör en dagstur till Trollskogen i Hundfjället.

En lättare vandring tar dig genom gammal urskog där Sälens alla troll bor. Trollskogen består av flera olika delar: bl.a Trollskogen, Tandtrollskogen, Trollens fäbod, fordonsparken och barnens skulpturpark. Vid fordonsparken hittar du även en lekplats och två stora hoppkuddar. Perfekt avslutning och roligt för barn i alla åldrar!

SOM_SAL_TROLL_IMGP9654

Lindvallens Fäbod

Vid Lindvallens Fäbod kan hela familjen ha mysigt och njuta av fäbodaktiviteter. Här finns hästar, grisar, kaniner och inte minst de extremt nyfikna getterna. Det gäller att hålla koll på sin glass…

I Fäbodens café får ni inte missa nygräddade våfflor, kakor, kaffe, glass och annat som hungriga små och stora besökare kan vara sugna på. Lindvallens Fäbod ligger vid parkeringen på Snötorget, granne med Lindvallens upplevelsevärld Experium. Bad, bowling och restauranger hittar du på Experium.

Exper_Skistar 3067

Var ska man bo?

Det perfekta boendet hittar du strax intill Experium vid Lindvallen. I Gröna Byn har ni gångavstånd till aktiviteter och service såsom ICA. Stugorna har plats för upp till 6 personer och är rustade med 4 bäddar + en bäddsoffa där man kan sova 2. Alla stugorna har en liten veranda.

SL30s_GRONABYN_E2_NY

Visst låter det härligt att få uppleva Sälen på sommaren? Ta del av vårt erbjudande men håll även utkik efter vår tävling i nästa vecka då en veckas semester på gröna Byn i under sommaren kan bli din!

Boka sommarsemester till fjällen

1 2 3 4 10  Scroll to top